¿Qué puntos de acupuntura se deben utilizar para los ojos hinchados? Análisis de temas candentes de salud en 10 días
Recientemente, los "ojos hinchados" se han convertido en uno de los temas de salud candentes que se discuten en las plataformas sociales, especialmente para las personas que se quedan despiertas hasta tarde, tienen alergias o usan demasiado los ojos. La siguiente es una recopilación de contenido candente relacionado con la salud ocular de los últimos 10 días en Internet y proporciona soluciones basadas en la terapia de puntos de acupuntura de la medicina tradicional china.
1. Temas candentes sobre la salud ocular en los últimos 10 días
| Clasificación | Palabras clave del tema | Volumen de búsqueda (10.000) | Plataforma de discusión principal |
|---|---|---|---|
| 1 | Primeros auxilios para los ojos hinchados después de quedarse despierto hasta tarde. | 48,6 | Xiaohongshu/Weibo |
| 2 | conjuntivitis alérgica | 32.1 | Zhihu/Douyin |
| 3 | Masaje de hinchazón de puntos de acupuntura | 27,9 | Estación B/WeChat |
| 4 | Compresa fría versus compresa caliente para reducir la hinchazón | 18.4 | Douban/Kuaishou |
2. Cinco puntos de acupuntura para aliviar la hinchazón de los ojos
| Nombre del punto de acupuntura | ubicación | Método de masaje | Descripción de la eficacia |
|---|---|---|---|
| Zanzhuxue | depresión de la frente | Presione con movimientos circulares con el pulgar durante 1 minuto. | Aliviar el edema del párpado |
| templo | Un dedo de ancho fuera del rabillo del ojo | Frote suavemente la articulación del dedo índice durante 2 minutos. | Promover la circulación ocular. |
| punto sibai | Pupila directamente debajo del agujero infraorbitario. | Haga clic 3 segundos/tiempo × 10 grupos | Mejorar el edema metabólico. |
| punto de jingming | Por encima de la esquina interna del ojo | Presione alternativamente con dos dedos durante 30 segundos. | Eliminar la hinchazón por fatiga |
| punto hegu | La boca del tigre en el dorso de la mano. | Presione con fuerza hasta que sienta dolor. | Drenaje generalizado |
3. Métodos auxiliares de hinchazón recientemente populares.
Combinado con contenido popular en Douyin, Bilibili y otras plataformas, se recomiendan tres soluciones combinadas eficientes:
1.Método "Puntos de acupuntura + compresa fría": Primero masajee el punto Zhuanzhu y las sienes, luego aplique bolsitas de té refrigeradas en los ojos (123.000 me gusta en Xiaohongshu)
2.Método de "masaje con aceites esenciales": Aceite esencial de lavanda combinado con masaje de puntos de acupuntura Sibai (los videos relacionados con TikTok han sido vistos más de 8 millones de veces)
3.método de "acondicionamiento dietético": Agua de cebada y frijoles rojos + masaje de puntos Jingming (56 millones de visitas a temas de Weibo)
4. Precauciones
1. El masaje de puntos de acupuntura está prohibido cuando los ojos tienen traumatismos o infecciones.
2. Se recomienda operar bajo la guía de profesionales de la medicina china.
3. Úselo junto con el modo de protección ocular de su teléfono móvil durante no más de 15 minutos al día.
Según los big data de Baidu Health, el número de consultas por problemas oculares ha aumentado recientemente un 37% interanual. Dominar correctamente las técnicas de masaje con puntos de acupuntura puede aliviar eficazmente el 80% de la hinchazón funcional de los ojos. Se recomienda recopilar los gráficos de puntos de acupuntura mencionados en este artículo para consultarlos en el futuro.
Verifique los detalles
Verifique los detalles
es
